Begeleiding onderwijsprofessionals

Vergroot je veerkracht en vind balans voor de klas

Als leerkracht sta je dagelijks voor uiteenlopende uitdagingen. De werkdruk is hoog, de verwachtingen zijn groot en soms is het lastig om bij jezelf te blijven in alles wat op je afkomt. Juist daarom is het belangrijk om stevig in je schoenen te staan en veerkrachtig om te gaan met veranderingen, onzekerheid en spanningen.

In de sessies om veerkracht te vergroten maak ik onder andere gebruik van ACT (Acceptance & Commitment therapie), waarbij je leert op een andere manier met lastige gedachten, gevoelens en situaties om te gaan. In plaats van de strijd aan te gaan tegen dat wat je niet kunt veranderen, leer je met vriendelijkheid te accepteren wat er is en je aandacht te richten op wat voor jou écht belangrijk is. Op deze manier kan je niet alleen je veerkracht vergroten, maar ook meer rust en plezier in je werk ervaren. En dat werkt door in de klas!

Voor wie zijn deze sessies?

De sessies zijn voor onderwijsprofessionals die:

• meer balans zoeken tussen werk en privé
• effectiever willen omgaan met werkdruk en spanningen
• beter willen leren omgaan met onzekerheid en (zelf)kritiek
• hun persoonlijke veerkracht willen vergroten
• weer met meer energie en enthousiasme voor de klas willen staan

Hoe verlopen de sessies?

De sessies zijn praktisch. Er wordt onder andere gewerkt met concrete oefeningen, metaforen en praktische handvatten, zodat je dit snel kan merken in je dagelijkse werk.

Wil je investeren in jouw persoonlijke ontwikkeling en meer veerkracht als professional ervaren? Neem dan gerust contact op voor meer informatie of om je aan te melden voor een vrijblijvende kennismaking en wie weet gaan we samen aan de slag voor meer veerkracht, balans en werkplezier!

Coaching bij het begeleiden van leerlingen bij wie leren niet vanzelf gaat

 Soms gaat leren niet vanzelf. Sommige leerlingen hebben moeite om overzicht te houden, taken te plannen of informatie te verwerken. Dit kan leiden tot uitstelgedrag, spanningen en onzekerheid. M.b.v. praktische begeleiding werken we voor deze leerling aan meer grip op het leerproces. 

Voor wie?

• Leerlingen die moeite hebben met leren leren en plannen.
• Leerlingen die snel overprikkeld raken of spanning ervaren m.b.t. het leerproces. 

 Wat kan ik bieden? 

• Meekijken in de klas: observeren hoe een leerling werkt en waar het vastloopt.
• Individuele gesprekken: samen ontdekken wat nodig is om beter te leren.
• Praktische handvatten: leren plannen, structureren en omgaan met prikkels.
• Breinvriendelijke strategieën: uitleg over hoe het brein werkt en hoe je dat kunt benutten.

Uiteraard moeten ouders bij deze begeleiding altijd meegenomen worden in het proces.